WadoRyu
Technieken
Kihon
De basistechnieken van Karate noemen we Kihon. Het fundament wordt gevormd door de standen en lichaamshoudingen. de lijst hieronder geeft een overzicht.
Kata
Kata zijn de patronen waarin zelfverdediging technieken van oudsher worden bewaard. Sommige Kata zijn meer dan 300 jaar oud. Kata zijn de ziel van Karate. Alle Karate technieken zijn uit Kata afgeleid.
- Kihon no gata, de basisvorm
- Pinan shodan, vredige geest 1
- Pinan nidan, vredige geest 2
- Pinan sandan, vredige geest 3
- Pinan yondan, vredige geest 4
- pinan godan, vredige geest 5
- Naihanchi, intern conflict
- Kushanku, Chinese meester
- Seishan, dertien stappen
- Chinto, reiger op de rots
- Bassai, breken van het fort
- Wanshu, werpende meester
- Jion, tempel van vergeving
- Jitte, tien handen
- Niseishi, vierentwintig stappen
- Rohai, visioen van een reiger.
Kaisetsu
In veel Karate stijlen wordt de Kata uitgelegd met Bungai. Dat zijn vrij letterlijke toepassingen van de Kata technieken. Sommige stijlen gebruiken ook Ohyo Bungai, waarbij de Kata vorm enigszins wordt losgelaten. Wadoryu kent geen Bungai maar gebruikt Kaisetsu.
Kaisetsu is de vrije applicatie van Kata vanuit de Wadoryu Jujutsu en Karatedo techniek, principes en theorie, welke de Kata verbindt met de Wadoryu partnervormen en ultiem met het vrije Jukuren gumite. Vastgestelde vormen zijn niet gedefinieerd maar experts kunnen de kata moeiteloos verbinden met de gevechtspraktijk.
Kaisetsu verbindt Kihon, Kata, partnervormen en vrij vechten tot één samenhangend geheel.
Kumite
Kumite betekent: samenkomende handen. De term wordt gebruikt voor ongewapende partnertechnieken. Naast de ongewapende vormen zijn er ook Kata waarin principes van omgaan met gewapende tegenstanders worden bestudeerd.
- Ippon gumite, éénstaps principe
- Nihon gumite, tweestaps principe
- Sanbon gumite, driestaps principe
- Kihon gumite, basis principe vorm
- Ura no gumite, verborgen principes
- Kumite gata, model principes
- Ohyo gumite, applicaties
- Idori, zittend verdedigen
- Tanto dori, mesverdediging
- Shinken shirahadori , zwaardverdediging
- Goshin jutsu, zelfverdediging
- Jiyu gumite, vrij vechten
- Shiai gumite, wedstrijd vechten
- Jukuren gumite, expert vechten
Renzoku waza
In karatedo kunnen combinatietechnieken een aantal verschillende manieren worden samengesteld. De samenstelling hangt af van het doel dat beoogd wordt. Doelen zijn:
1. Verbetering van algemene coördinatie en motoriek.
2. Studie van diagonale en ontwijkende verplaatsingen.
3. Continuerende doorstromende energie in technieken.
4. Studie van overrompelende aanvalscombinaties.
4. Wedstrijd gerichte coördinatie en motoriek.
Tanto dori
Het Wadoryu kent zeven mes ‘verdedigingsprincipe’ technieken die voortkomen uit het Shindo Yoshin Ryu Jujutsu. Inmiddels zijn nog enkele technieken toegevoegd.
Idori
Verdedigen vanuit Seiza, de zittende positie op de knieën.
Tachi dori
Tachi dori of Shinken Shiraha dori is verdediging tegen een scherp zwaard. De ‘Suki’, het tijdvenster waarin gehandeld moet worden is bij Kumite relatief groot, bij Tanto dori kleiner en bij Tachi dori extreem klein. Dit vereist uiterste beheersing van timing en ‘Fudoshin’, een mentale rust die niet verstoord wordt door de dreiging van een vlijmscherp zwaard. Mentaal zijn dit de zwaarste oefeningen.
De verdedigende partij probeert het onmogelijke te doen: een opening te vinden in de minimale ruimte die ontstaat wanneer de zwaardvechter de aanval besloten heeft en aanvalt.
Butokukai, Kyoto in 1939: Jodan, Kesa, Do, Tsuki, Kote, Nagi;
Tojo Butokukai 1942-1945.: Jodandori, Chudandori, Gedandori, Wakigamaedori, Hassodori.